アウトドアではテントを立てたり、BBQをしたり、自然の中でくつろいだり、
楽しみ方や過ごし方は人それぞれです。
そんな中、人気のアウトドアアイテムがテントサウナです！
テントサウナとは、耐火性のテントの中で薪を焚いて楽しむサウナの1種。
このアイテムが今、アウトドア好き、サウナ好きから関心を寄せられています。
通常は、薪ストーブで熱したサウナストーンの上に、アロマ水をかけることで発生する水蒸気で湿度を上げて、体感温度を高めます。
薪の燃焼、密閉具合によって約60度から高くて120度くらいまで温度調節が可能です。
ですので、高温が苦手な方でも温度調節をすれば入りやすいのが特徴です。
低温で20〜30分くらい時間をかけて身体を暖めていくと、芯からポカポカと暖まりますし、
高温で一気に温まることも可能です！
体の芯まで温まっている状態で湖や川へダイブできる開放感は、テントサウナの魅力ですね。サウナで温まっている状態だからこそ平気で飛び込むことができ、きれいな川へのダイブは水風呂よりもはるかに気持ちがいいです！
テントサウナは防災素材を使っている簡易テントの中にサウナヒーターを置くことで、サウナ空間を作り出しています。そのため、設営方法は通常のテントとほぼ同じ！室内の温度や湿度は、入浴者が好みで調整できます。
テントサウナ内では体を寄せ合い、暖をとることで、自然と会話も生まれていきます。ある程度の通気性もあり、施設のサウナのように熱すぎるわけではないため、サウナが苦手な方でも入りやすいですね。施設のサウナが苦手という方もぜひチャレンジしてみてください。
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